and how to cope with reverse culture shock on returning home

ISBN 9789090323145 / 82 pages

English below

Dit handboek/logboek geeft jouw advies en tips voor, tijdens en na je tijd in het buitenland. Het helpt je je voor te bereiden op je reis naar het buitenland en ook op het weer terug gaan en thuis zijn na een langere reis. Het boek helpt het thuiskomen te vergemakkelen en je inzicht te geven in hoe jij je hebt ontwikkelt. Daarnaast geeft het boek tips over hoe je je ervaringen kunt toepassen in je professionele leven en inzicht te geven in hoe de reis jou heeft veranderd. Het is een boek wat je wilt bewaren en inkijken zodat je zo nu en dan je reis opnieuw kunt beleven.

This handbook/logbook provides you with hints and tips before, during and after your travels and time abroad. It helps you to engage and smoothen the return or re-entry to your home country,to understand how you have developed, to support your transition and to help you integrate your experiences into your personal and professional life. A book to keep and look into from time to time to relive your journey and cherish your memories.

The (log)book supports you before, during and after your travel and stay abroad with information, hints and tips, exercises to get insight in personal changes and how you adapted to living abroad. Especially attention is given how to deal with challenges during your re-entry process (reverse culture-shock), you can find experiences/quotes of students who studied abroad, reflection on possible gained intercultural competences  and how to use this in your CV or job interview.


We ship the handbook throughout Europe. Is your country not on the list? Or would you like to order more then 2 books? Please contact us directly by e-mail. Are you living in Friesland? You can pick up the book in Sneek or Harlingen, choose 'free pick-up' in your order and we will contact you.


Personalize handbook/logbook for universities or (travel)organisations/companies? 

More information here.


We would appeciate it if you would be willing to leave your review as a rating and comment below. Thank you!

Rating: 5 stars
7 votes

Add comment


4 years ago

I just want to thank you for publishing this website about reverse culture shock. this is exactly what I needed after moving from 4 1/2 years in Crete, Greece back to my hometown in the States. It is SO different. thank you for the support!! is my travel site and now I have no idea what to do with it since I’m not in Europe. I have some ideas, so that’s not a big issue - anyway.. I am so glad to stumble upon your site. Many thanks!

5 years ago

Ik wou dat ik dit boekje had gehad toen ik een tijdje naar het buitenland ben geweest. Het is allemaal zo herkenbaar, makkelijk leesbaar en het geeft zoveel inzichten in je ervaringen. Een aanrader om iemand mee te geven die op reis gaat!